Mon Approche!

Il est simplement basé sur 3 phases:

1. Faisons Connaissance

Nous allons papoter en physique ou virtuellement pendant une heure, gratuitement!
Le but est de faire connaissance, établir tes envies, tes objectifs mais aussi bien tes peurs, tes croyances et les contraintes dans ta vie.
Ne soie pas surprise: étant infirmier je m'appuie sur mes connaissances pour effectuer un anamnèse physique, de sorte à établir un plan le plus juste et respectueux de ton corps!

2. Phase de Création

Après notre premier rdv, j'aurais pris le temps de cogiter :) et c'est pendant cette phase que je vais pouvoir t'offrir mes outils et mon cadre.
C'est une phase de sortie de confort car nous allons d'abord nous occuper de tout ce qui te bloques pour construire des solides fondations pour la suite!

3. Phase d'action

C'est désormais à toi de jouer!
Selon ton besoin d'être accompagné, tu auras le choix entre ces 3 suivis :

suivi léger:
tu t'y connait déjà en sport et t'as juste besoin d'un planning et un peu de soutient. 
Fréquence:

suivi moyen:
tu t'y connait un peu en sport mais tu as vraiment envie de mettre la deuxième vitesse. 
Fréquence:

suivi complet:
peu importe ton niveau de connaissance toi as besoin que je sois à coté de toi autant que nécessaire. 
Fréquence:

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