Les mots "subtils"

Qu'est ce que une "approche corporel"?

C'est un ensemble de méthodes qui mets le corps au centre de l'attention.
Cela peut se faire de au cours d'un massage, ou de manière plus active, grâce à un enchaînement postural.
Le but étant de rester à l'écoute subtile des signaux que le corps nous envoie et que souvent nous n'entendons pas, même dans la détente.

Pourquoi s'y interesser et comment?

Notre corps est notre première maison, il nous permet de vivre pleinement notre incarnation et nous ancre à la Terre. Il est capable d'accomplir des choses extraordinaires mais il nous demande tout de même de bien le respecter.
Je souhaite que le corps gagne en souplesse et fluidité mais aussi qu'il enclenche - si cela est le juste moment - le processus de libération des émotions et des énergies bloquées.
C'est une approche douce mais libératrice.

Quels instruments?
  • Yoga (thérapeutique et vinyasa) 
  • Massage (intuitif et hypno-méditatif)

Formations

2019 Yoga Thérapeutique (300h) - Féderation Française de Green Yoga
2020 - 2021 Yoga Vinyasa (200h) - Julien Levy
2022 Massage Intuitif - EMPSI / Aux Creux de Mains